W związku z Ogólnopolskim Dniem Seniora przypadającym na 14 listopada Gminny Ośrodek Kultury i Czytelnictwa zaprosił osoby starsze z terenu Gminy Białobrzegi do udziału w różnorodnych wydarzeniach.
Od poniedziałku 13 listopada do środy 15 listopada 2017 r. w budynku GOKiCz w Białobrzegach w godzinach popołudniowych miały miejsce bezpłatne, tematyczne aktywności specjalnie dostosowane do potrzeb seniorów.
W poniedziałek gościliśmy panią Kasię – dietetyczkę z Centrum Dietetycznego Nature House z Łańcuta, która przedstawiła jak prawidłowo należy się odżywiać i przypomniała o czym bezwzględnie należy pamiętać, aby zachować zdrowie na dłużej. Przy tej okazji można było także skorzystać z pomiarów ciśnienia, wagi i wzrostu wykonywanych przez dyplomowaną pielęgniarkę, a także sprawdzić swoje BMI czyli wskaźnik masy ciała. Tego samego dnia zorganizowane były także ćwiczenia wzmacniające – fizjoterapeutyczne dla osób, które odczuwają dyskomfort podczas ruchu, bóle mięśni, stawów i kręgosłupa.
We wtorek seniorzy mogli potańczyć razem z muzykoterapeutką Martą Berdel, której zajęcia wzmocniły ciała przybyłych uczestników zajęć, a z całą pewnością wprowadziły przy tym w dobry nastrój.
Całą akcję związaną z Ogólnopolskim Dniem Seniora w Gminie Białobrzegi zakończył środowy wyjazd do kina Zorza w Rzeszowie na film „Dwie korony”.
Wszystkim uczestnikom akcji dziękujemy za okazane zainteresowanie naszą ofertą, mając równocześnie nadzieję na ponowne spotkania.
