Warsztatami kulinarno-edukacyjnymi „Zdrowy Senior” rozpoczęliśmy tegoroczne świętowanie. Ogólnopolskiego Dnia Seniora, przypadającego właśnie na miesiąc listopad. Pani Agnieszka z HEALTHLAB – promotor zdrowego stylu życia wyjaśniła, jak prawidłowo się odżywiać i o czym bezwzględnie należy pamiętać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem na dłużej. Jednym z tematów były zdrowotne właściwości kasz i ich pozytywny wpływ na organizm Seniora. Urozmaiceniem spotkania była część praktyczna – wspólne przyrządzenie posiłków na bazie kasz – na słodko z owocami i wytrawnie – z warzywami. Dziękujemy Pani Agnieszce i wszystkim uczestniczkom za wspólne, aktywne spędzenie wieczoru.
Przed nami jeszcze wyjazd do Krosna :)!
